江门离婚调查取证公司-拿什么原谅你 外遇的男人，婚姻该何去何从

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网友来信：

艾老师，你好。

有个问题向你咨询，希望你能帮助我解决我的心结。

我跟他是在朋友撮合下认识的，我们相识时年纪都偏大了。他那时三十岁，我二十七岁。在我们那里，这个年纪的单身男女已经算是比较多了。

彼此感觉沟通顺畅，而且双方都年纪偏大，渴望寻得一个伴侣安稳度日，因此相识后不久便正式结为夫妻。两年之后，我们的孩子降临人世。

我们婚后感情一直很融洽，或许这也算婚后才刚开始恋爱的缘故。他起初待我相当和善，家中大小事务都参与其中，厨艺不错，而且相当体贴。每逢我的生日、结婚周年等日子，他总不会忘记用心准备礼物，让我倍感惊喜。总而言之，他对我的照顾确实无微不至。

怀胎时，他对我颇为照顾，每次去检查身体都跟着我，不许我做饭、不允许我洗衣服、不让我接触冷水之类的事。

孩子呱呱坠地之后，他也常常参与育儿的诸多事务，我心中总是感慨，命运待我颇为眷顾，觅得一位值得信赖的伴侣。

然而，命运多舛。数月之前，我察觉到他另有私情。那是一次偶然，他某日归家疲惫，在床上昏睡，手机搁在腹上。我本想将手机移至桌上，可当他手机亮起时，微信界面赫然在目。内容虽不便详述，但分明是婚外情事。

那个时刻，我完全懵了。过了好一会儿才反应过来，我拿着他的手机去了厨房，显得很傻，脑子一片空白。接着，他醒了，来到厨房，发现我拿着他的手机，他也领会了。

这些年彼此鲜少争执，双方都不擅长口角。我询问他缘由。

他说，对不起，他做错事情了。

我接着询问，他道出了真相。他讲，其实遇见我之前，他有过一位女友，并且交往了许久，他对这位女友感情真挚，但这位女友有些贪财，最终因为他经济条件差，嫁给了个富裕的对象。

他和前女友虽然解除了恋爱关系，但内心始终对她怀有旧情。由于家中长辈不断催促，他于是和我相识并缔结婚姻。婚后，他也认为我为人不错，希望与我共同维持家庭生活。

不过，过段时间，他前妻又联系他了。她嫁给富裕人士之后，日子过得并不开心，那位先生虽然能满足她对物质的需求，却对她本人相当刻薄。她心里感到很委屈，便来找我先生倒苦水，起初他只是陪她闲谈，后来聊得多了，往日情愫又浮现，最终导致了本不该发生的情况。

他承认，内心深处一直感到懊悔，然而这种感受难以摆脱，仿佛沉溺于某种不良习性一般。因此，他们之间的联系从未中断，始终维持着现状。

那个晚上，伴侣谈了很多，他表明，过错在他原谅男人出轨，因此他愿意接受后果，假如我要解除关系，他分文不取。不过他恳求我能给他一个改正的机会，他也会立刻与那个女子完全断绝来往。

那个晚上，我几乎彻夜未眠，整晚都在反复思量，最终决定宽恕他，与他继续共同生活。首先，这些年他确实对我相当体贴，我们彼此间存在着深厚的感情，其次，毕竟已经有了孩子，这一点无疑是决定性的因素。

后来，老公的表现也没什么大问题，比以前更加关心我和孩子。

然而，一旦我决定要宽恕，便意识到此事并非易事。

他若是加班晚归或者外出公干，我就会胡思乱想，心里完全没有他的信任和安稳。还有，自从我了解他的情况后，我们再没发生过亲密行为，这种情感上的落差让我难以接受，他也没有强迫我。

日子久了，我那些负面情绪非但没有减轻，反而愈发严重。具体来说，我对他越来越无法释怀。如今我对他诸多不满原谅男人出轨，时常对他怒气上头，他的一些行为，我会牵强附会，然后下意识的翻出他的旧事。譬如，他邀我带孩子外出，我便表示不愿住酒店，因为他过去总与异性住同一房间。

他清楚自身有过失，因此听从我的安排。然而彼此间的距离日渐拉大，如今沟通愈发稀疏，时常整日互不言语，即便交谈也仅限于孩子的琐事。我们之间的互动几乎完全中断。

我忧虑未来一直如此，不清楚是自身存在不足，还是对方有所欠缺，不明白该如何应对和处置，因此向你倾诉，盼望你能指点迷津，告知我该怎样做。

莎菲

艾闻答复：

莎菲，你好。看了你的来信，先谈谈几个感觉。

你们夫妻俩性格都比较冷静，遇到事情能够心平气和地处理，这一点值得其他伴侣借鉴。

第二，你们的感情基础，其实不错，这个是一个非常重要的基础。

他出轨了，不过他表现出了悔意，承认都是自己的过错，并愿意为此付出代价，这点比那些犯错却不肯认账，反而指责受害者的家伙强得多。

接下来，我来跟你谈谈你怎么办的问题。

从未有过婚外情的人，难以体会这种关系破裂带来的长远影响，无论是出轨者还是被背叛者，因此，发生婚外情后，当事人往往显得满不在乎，其实，他们内心也并不敢如此轻视，毕竟，谁都不愿承认自己是个破坏家庭，伤害他人情感的人。而承受伤害的一方，起初或许以为时间能冲淡一切，以为不去想就能渐渐遗忘——然而，现实并非这样。

你仅用一晚时间，便决定宽恕他。我不知道这是出于高尚，还是显得轻率——我这样说，并非要你撤销宽恕，而是想让你明白，你其实尚未具备宽恕的资格，也还没能做好宽恕的心理准备。

原谅就像爱一样，说起来总是那么容易江门出轨取证公司，但做起来却实在太难了。

在原谅之前，你必须清楚并做到几点：

1、你确定他是一个值得原谅的人。

2、你先要处理你的伤口。

你打算选择原谅吗，并且你具备原谅的条件吗——评判依据很明确，如果你拥有充分的宽恕本领，就不会再提及出轨那档子事，更不会以此为由对他进行贬损，使其受挫，施加压力。

我们一个一个看。

我认为，你的丈夫还是值得宽恕的，因为他出轨的对象是前女友，而之所以出轨，是因为同情——这本质上是一种情感，尽管这种情感扭曲且不合道义，并且恰恰是这种情感伤害了你。最要紧的是，他在出轨期间，内心有悔恨，只是，他也同样缺乏妥善解决的能力。与那些抛弃原配、外貌出众的负心汉相比，你的丈夫相对好一些，我只能这样说了。

他事后表现出了担当，没有逃避责任，并且有意愿去弥补，只是不清楚该采取什么行动来解决问题，之所以不清楚，是因为首先你自己也迷茫，不明白他需要做些什么才能得到你的谅解，所以他自然也无法确定自己该怎么做才能赢得你的宽恕。

总而言之，你老公属于可以原谅的范围。

其次，你应当先疗愈你的伤口。尽管你说过要宽恕他，但请重新考虑。不要急于去完成宽恕，而是要先疗愈自己的伤口。这种疗愈，因人而异，我很难具体指导，若有机会，我们再详谈。简而言之，要等你内心的伤愈合得差不多时，你才能开始宽恕的历程。你目前的各种行为，根本原因在于你的创伤尚未痊愈，宽恕本质上是一种给予，是给予他人的情感付出，一个身受伤害的人，自身难保，又怎能宽恕他人呢？看似原谅，实则内心波涛汹涌，压抑着自己的情绪。

最终，我看得出，你心甘情愿地要宽恕你的丈夫，不论是因为情分，还是为了孩子。因此，你应该增强自己的宽恕本领。

要学会不再反复提及往事，这确实不容易，需要刻意约束，时刻警醒自己——既要学会宽恕，又忍不住沉湎于过去，这其实是矛盾的，虽然可以理解，却毫无益处，这个道理希望你明白。

从另一方面看，应当主动想办法改善关系，多进行交流，避免出现无话可说的状况，实在不行也要创造话题，可以围绕孩子的情况展开，询问他的近况，也分享自己的感受等；可以安排一些两人或全家参与的活动，比如一起看电影，逛公园，短途旅行也可以，不用急于外出过夜，逐步来调整。关于伴侣间的亲密行为，倘若你一时难以适应，也无需担忧，此类事情绝不能强求，否则后果可能会更加严重。

你还得些时刻，用来平复心绪，愈合创伤，直至达成彻底的宽恕。

无论结局怎样，这其实都是个人进步的历程，盼望并祝福你能够释怀。

也衷心祝愿你们能够重拾幸福。

艾闻老师情感交流邮箱：